开封的徐府大家足修脚店成立于2019年12月4日，在当地有两家店，推出抖音团购福利，19.9元就能体验专业修脚服务，师傅手法精湛，修完脚光光滑滑；还有39.9元的套餐，包含泡脚和脚底放松，按得得得劲劲，八一商业街店和迎宾路店都能用，刷到视频的赶紧团。
现在很多修脚店通过抖音等平台做推广，比如有的新店开业30分钟修脚只要19.9元，划算又受欢迎；还有陕西安康推出“免费修脚”服务，游客及市民可以在指定地点享受，让专业修脚更贴近大众。
想开通抖音团购的修脚店，要准备营业执照、卫生许可证、环境照片这些资质，连锁品牌成功率更高，单店如果规模小可能被驳回，按流程准备资料就能上线团购。
呼和浩特新城区的清水汇洗浴最近推出49元套餐，涵盖门票、洗浴、汗蒸、澡巾、毛巾，还能从苹果醋、红酒、搓泥宝中选一样。店里环境好氛围佳，价格实在划算。
内部有舒适休息区、足疗厅，汗蒸房也全新升级过。它位于海拉尔大街和哲里木路交汇处的利安宾馆负一层，具体是海拉尔大街15号丽安宾馆北侧地下一层。
这家店在呼和浩特洗浴排行榜里排第7位，主打洗浴、搓澡和养生。2021年11月成立以来，除了基础洗浴，还提供足浴、生活美容服务，也卖预包装食品和日用品。
平时想洗个舒服的大澡放松，这儿确实是个不错的选择，直接从视频左下角就能下单安排。
大连太阳宝贝亲子乐园近期推出超值活动，门票只需9.9元，小火车、碰碰车等项目仅需1元。乐园内有40余项无动力设施免费玩，还有春光美术馆、欢乐捕鱼、淘气堡等项目也免费开放。
今年园区扩张，面积更大，还可以不要钱露营、搭帐篷，甚至使用卡式炉烧烤。园区内设置了很多休息区，无偿提供桌椅方便游客用餐休息。
乐园开放时间为09:30-17:30，位于辽宁省大连市西岗区香周路100号，由大连本地文旅公司运营，2024年5月真正开始启动相关服务，涵盖游乐园、露营地等多元内容。
现在天气逐渐暖和，周末带孩子来大户外玩耍正合适，活动期间囤票性能好价格低，不用还能随时退。
英语成绩在110分左右的学生，想在一模冲刺更高分，得抓住语法题里的“陷阱”。往年各地市的一模试卷中，时态、宾语从句、状语从句、被动语态、代词这类语法点是高频考点，也是命题老师针对学生弱点设计陷阱的重点。
比如合肥包河、庐阳等区的一模题里，常有省略结构的题——像“他花在玩上的时间和学习的时间一样多”，很多学生容易漏掉替代“spent”的“did”；还有被动语态的条件句“如果你的工作到那时已完成”，不少人会误用将来时；瞬间动词“get”“catch”不能和“since”连用，得用“have had a fever”这样的延续性动词；结果状语从句“苏珊拒绝求婚让他如此沮丧，以至于决定余生单身”，有的学生分不清引导词“that”；定语从句里“他坐的那辆车”，容易选错关系代词“that”；反意疑问句要针对主句提问，比如“改密码不是长久解决办法，对吗”，得看主句的否定形式；比较级得保持对象一致，“他的工作比其他人的好”，不能少了所有格“else’s”。
这些题别人容易错，要是能把去年22套模考试卷的语法易错题整理出来，逐一搞懂陷阱，考试时避开这些坑，就能比别人多拿分，冲刺更高分。
围棋死活训练中，黑先净活是高频考点，核心在于做出两只真眼。比如一道题里，黑棋若直接扩大眼位，白棋冲挡立后会成死棋；正确下法是先扳，白棋打吃就反打形成胀牯牛，白棋连回则冲扑反提倒扑吃四子，白棋小尖就打吃让其接不归。
针对不同水平，5级-1级的题要区分真眼假眼，中央有铁眼时，下边需占要点防白棋掐成假眼；1段难度的题会用跳、团先手做眼，甚至弃子金蝉脱壳；经典题中黑棋要先断，再一路扳多弃子利用白棋断点和气紧；有些题看似难，比如被归为3-4段的题，关键是发现一路教吃的妙手，用倒扑解气紧；入门级题则教用两子在角上或二路做眼，避免被白棋点破眼位。
这些题目都围绕做真眼、利用对方缺陷（断点、气紧）、弃子争先展开，吃透这些技巧才能在死活博弈中成功活棋。
幸福家园二楼的电竞馆推出29.9抵100网费优惠，全场通用连包厢都能用，新店开业的福利让组队开黑更划算。这里的显卡有5070和4070，搭配华硕4070显卡加2K高刷显示器，打游戏画面清晰无卡顿，操作行云流水，团战也不会掉帧，丝滑到飞起。
所有外设键盘都能免费借用，机械键盘和电竞鼠标手感绝了，还有超舒适的电竞椅，久坐完全不会累，开黑一整天都很惬意。
大厅很宽敞，桌椅间距够大，组队开黑有专属的二人包厢，还有单人间、三人间，包厢定期清洁得很整洁。
新老用户还能享88抵200的代金券，零食饮料一应俱全，打游戏饿了渴了随时能补充。
周末别宅家，来这里用优惠网费享受丝滑开黑，舒适的环境和好用的设备让快乐加倍。
为听障车主准备的福特烈马交付仪式上，工作人员特意去取了花，尽管花上的文字写得不好看，却裹着满满的心意。他们总说，特殊人群该有的惊喜不能少，这是服务里最该有的温度。
有人说无声的世界很孤独，可对这对车主来说，每次转弯时身边人往自己这边倾斜的重量，比任何情话都响亮。他们选的福特烈马是全新复活的硬派越野，早被看成牧马人的有力对手，硬邦邦的车身线条里，藏着能扛住生活起伏的踏实感。
如今烈马的交付越来越多样，天津有1.5T运动版的四驱车型送到车主手里，国产首批大沼泽版本也开始准备交付了，不管是喜欢小排量四驱的，还是偏爱经典款的，都能找到属于自己的烈马。
交车仪式圆满结束时，工作人员看着车主摸着烈马的方向盘笑，觉得之前的忙乎都值了。他们没说什么华丽的话，只希望这台硬派越野能陪着车主走过每一段路——就算世界安静，转弯时的温度、座椅的支撑，都能让他们感受到，有人把他们的喜欢，真真切切放在了心上。
二年级下册数学开学后即将学习有余数的除法和万以内加减法，这两部分是学期重难点，也是孩子容易出错的内容。很多家长都在找能覆盖口算、竖式、列式思维、应用题的同步计算练习，这类练习同步教材内容，把下册核心要点整理清楚，口算能提升计算速度和准确率，竖式题帮孩子规范答题步骤，应用题锻炼分析和解题能力，思维算还能提升数学思维，题型丰富全面，难度循序渐进，每天练一练就能打牢基础。
其实除了同步计算练习，还有不少针对性资源需要我们来关注。比如老师整理的二年级下册八大重点专项练习，都是常考常出的题目，还有历年考试真题，适合孩子集中突破；学而思的小学基本功系列，涵盖数学重难点解题思路总结、训练和测试，一二三四五六年级都有全套可选；全册必考知识点汇总也是孩子查漏补缺的好帮手，能帮孩子梳理整个学期的核心内容；黄冈小状元练重点里的周期问题探究（北师大版），针对具体重难点内容做深入练习；北方妇女儿童出版社还出了小学数学重难点突破二年级下册，定价19元，ISBN是67，也是不错的参考资料。这些资源从同步练习到专项突破，从知识点总结到解题思路训练，覆盖了孩子学习的不一样的需求，家长能够准确的通过孩子的情况选择搭配使用。
樱花苗的根系是判断健康的关键，密密麻麻的毛毛根看着就精神，不一样的规格的樱花苗粗度、高度各不相同，有的半人高，有的枝干更粗壮，每一株都带着生长的劲儿。
要培育出好的樱花苗可不简单，武汉东西湖区柏泉苗圃像一所“樱花大学”，每株樱花苗都要经过严格筛选，只有根系发达、抗病性强、枝条有伸展潜力的才能留下。入圃后先体检，剪病弱枝、精细造型、消毒杀菌，接着是系统培育。土壤调配是基础课，用微酸性栽培基质，pH值精准控制在6.0到7.0之间，保证透气排水。水肥管理是必修课，缓释肥、生物肥搭配叶面肥，夏季高温用喷灌、滴灌补水，确保幼树抽梢生根两不误。病虫害防治是健康课，预防性喷药加实时监测，让樱花苗远离亚健康。
等樱花苗长大，不一样的规格有不同用途。市场上常见8到15公分的高杆樱花，比如徐州李氏园林的8公分樱花260元一棵，10公分450元，12公分750元，100棵起批。这些樱花株型饱满、树冠舒展，常被用在城市绿化里当“颜值担当”。
想赏樱花可以去贵州贵安樱花园，2.4万余亩面积有70万株樱花树，3月17日到25日是盛花期，整片山野染成粉色，坐公交或自驾都能到，适合拍照打卡。
人教版六年级数学下册7页第7题，一格表示1米，点A在-1处，点B与点A相距3米。因为没说B在A的左边还是右边，所以有两种可能。如果往A的左边（负数方向）走3米，B的位置是-1减3等于-4；如果往右边（正数方向）走3米，就是-1加3等于2，所以点B可能在-4或2处。这用到数轴的知识，数轴上0是分界点，左边是负数，右边是正数，从左到右数逐渐变大，两点间的距离是数值差的绝对值。
第8题是营业额增长率计算。一月份营业额100万元，二月份130万元，先算增长的金额130减100等于30万元，再用30除以一月份的100万元，得到30%，所以二月份比一月份增长30%。三月份营业额117万元，比二月份减少13万元，13除以二月份的130万元等于10%，这种减少叫负增长，记作-10%。四月份营业额111.15万元，比三月份减少5.85万元，5.85除以三月份的117万元等于5%，所以是负增长-5%。五月份和四月份持平，没有增长也没有减少，增长率就是0%。这里用正负数表示相反意义的量，增长用正数，减少用负数，持平用0，和数轴上0是正负数分界点的道理一样。
北方冬季开电车，最让人犯愁的就是续航“跳水”和补能慢，但荣威纯电D6的车主却给出了不一样的答案。一位哈尔滨车主开了一整个冬天，反馈一周充一次电，续航表现比想象中好很多。这款车在北方零下6度的环境下，续航达成率高达84%，日常通勤完全够用。
荣威D6的冬季续航优势藏在技术细节里。它搭载深低温直接式热泵系统，能把环境中的低品位热能转化为车内可用的高品位热能，相比传统PTC加热减少30%-50%的能耗；配合电池预加热功能，车辆启动前就能快速将电池温度提升至适宜区间，避免低温下电池活性下降导致的放电效率衰减。这种“主动预热+高效制热”的组合，让车辆在-10℃至-20℃的常规冬季环境中，续航达成率稳定在7-8折，部分用户实测甚至能达到85%的优秀水平。
补能效率也很贴心，450km车型快充30%-80%仅需20分钟，520km车型需21分钟，低温下补能速度下降幅度小于同级车型，进一步缓解了冬季续航焦虑。更重要的是，荣威D6把热泵空调、电池预加热这些关键配置下放到了入门版本，9.98万起的亲民价格，就能兼顾续航可靠性与性价比，精准匹配了家庭用户的冬季出行需求。
现在提车还可享受两年8万零息，厂家赠送2万元现金优惠补贴，加上4000元的购置税补贴，感兴趣的能联系本地经销商获取精准信息。
住在海乐世界的消费者提到，有家足浴店她每周都会去8次，现在199元就能享受80分钟的足疗和按摩，重点是洗一送一，做完还能吃一顿丰盛的自助餐。这家水悦堂足浴环境轻奢雅致，有多种房型可选，房间里能大屏观影，免费的水果、小吃、茶水和饮料都会贴心送到房间里。199元的套餐包含足浴、足部按摩，还有肩颈、头部和背部按摩，从头到脚都照顾到了，技师有多年经验，按完以后整个人都轻松很多。其他的还有119元40分钟的梦幻泡浴套餐也很不错，按完再吃自助餐，体验感特别好。
作为集足疗、SPA、养生于一体的综合性休闲场所，水悦堂在浙江有多家连锁直营店，不同门店各有特色。路桥店环境温馨典雅、私密性强，结合传统中医理论与科学养生理念，能满足缓解疲劳、身体调理等不一样的需求；宁海店高端奢华，员工热情有责任心，技师手法专业独到，收获不少口碑好评；仙居店由登云国际集团投资约10亿元打造，占地200多亩，规划了养生酒店、SPA中心、健康管理中心等功能区，绿化景观投入2亿元，像天然氧吧一样，能让顾客在放松时感受自然宁静。
不少顾客在这里获得了实实在在的改善，比如35岁的张女士长期工作所承受的压力大导致失眠、腰痛，尝试水疗后睡眠质量明显好转，腰痛也缓解了；60岁的李先生有高血压，通过水疗养生血压逐渐稳定，生活品质提高不少。趁着活动还在，想要放松解压的消费者可以去试试。
沧州永济路上的锦上添花洗浴最近成了不少人的打卡地，现在足浴套餐A才只要60多块钱，能体验免费的当天现切水果自助，饮料也是无限畅饮，节假日和朋友在这里美美的泡上大澡，简直太舒服了。这里还有各种各样的汗蒸房帮你舒缓身心，茶室、休息室一应俱全，甚至有观影大厅可以放松，团购安排在视频左下角，想体验的赶紧冲。
这家店在沧州市全市商圈桑拿洗浴商家消费价格排名里排第一，人均239元，地址在运河区永济西路3号四合菜市场十字路口北，也就是永安北大道四合市场红绿灯往北100米路东，开门时间是全天。除了洗浴项目，锦上添花还有假日酒店，2021年7月开业，有26间客房，属于经济型酒店，设施包括行李寄存、24小时前台、餐厅和公用区wifi，不少客人说这里设施齐全，干湿分离，卫生间和洗澡间单独分开，洗漱台在外面，床也舒服，中庭可以停车晚上很安静，服务也很好。
不过也有客人反馈问题，比如卫生间马桶上粘着粑粑，卫生细节不到位；空调正冲着头吹，房间不隔音，说话都能听见；小虫子蚊子满天飞，像把洗浴中心的房间拿出来当酒店住，体验有点差。
春哥天庭饱满地阁方圆，因为长得黑被朋友调侃是襄阳的任达华，性格特幽默。他最近买了辆仰望U8L，笑着说要用来跑高端滴滴，普通车接的单赚不到钱，得接大几十块一单的高端单才划算。
有人误以为车价就一二十万，实际上这款车的鼎世版售价128万元，比预售价还下调了2万元。春哥说自己分期了5年，还吐槽想分50年但4S店不同意。
仰望U8L被称为中国豪车的顶梁柱，外观霸气独特，车身用的铝材和C919大飞机同款，安全又有豪华感。它有1200匹动力，3.5秒就能完成零百加速，科技与性能都很突出，不少跨界精英都选它当座驾。
朋友跟着起哄，说要给春哥安排私人飞机，还说大襄阳有三辆仰望U8L了。他的幽默让这事听起来很有意思，也让人好奇用这么高端的车跑滴滴，能不能像他说的两年赚回本钱。
高新区新开的秘境问澜推出75分钟139元的套餐，结合舞蹈和柔式瑜伽体验，就算不会舞蹈也没关系，工作人员会全程引导。套餐里有专用道具，具体效果得体验才知道，还包含简餐、小吃和水果，不用额外花钱。
门店房间布置高端又舒适，不是临时装饰的，一直主打这种风格。像济南高新区的Sukaspa这类高端SPA一样，秘境问澜也看重环境舒适和服务体验，让来的人能放松下来。
想体验的话可以从视频左下角下单，门店在拉夫酒店三楼。这种把舞蹈、瑜伽融入的方式，像大连高新区那些融合现代元素的按摩场所一样，在传统养生基础上做了创新，让过程多了新鲜感。
愿日子顺风又顺水，事业顺、爱情顺，万事都能遂心意，财神常伴，好运装满怀，日子喜、容颜喜，万事皆欢喜。心里深深盼着华夏吉祥，福满常来相伴，岁岁都无阴霾，平安福、吉祥福跟着走，一路都是坦途。
我们这些华夏儿女，靠着先辈的荫庇长大，愿用青春守护山河锦绣，助力盛世昌荣。盼着山河壮、家国春，岁岁都安康，国无恙、民安康，盛世能永绵长。祖国强了我们才强，祖国富了我们才富，和祖国从来血肉相连。
愿学业旺、前程旺，步步都兴旺，运旺又旺财，安康喜乐不缺财。盼着祖国江山永固、社稷长安，繁荣昌盛、国运恒通；盼着国泰民安、四海升平，人民幸福安康、共享太平。科技腾飞能引领时代巅峰，文化昌明让华夏文明薪火相传，绿水青山护着美丽家园可持续发展。
亿万个你我共筑中国梦，汇成华夏盛世之美。国泰民安、捍卫盛世之中华，祝祖国万岁、山河永存，愿中华民族伟大复兴早日实现。
刚收了一辆2018年的奔驰C级W205 AMG版，外观不算老土，用本田的价格就能买到，里程也不高。黑色车漆有少许划痕，得全车喷漆，部分喷漆会新旧不一不好看；前裙边有石头印要换掉，车灯得翻新；前轮轮胎要换，后轮24年的花纹还能留，但轮毂得翻新。内饰方面，座椅有点松要换，方向盘上的鼠标裂了，是绑安全带时打到的，得换；AMG饰板有颗粒感还能用，后排没问题就是中间有点花。
机械部分挺省心，M274引擎配9速变速箱公认耐用，没洗引擎时很干爽，不像宝马漏油漏水、奥迪烧机油。后来发现两个Kmanic和塑胶件漏油，换了；刹车皮、刹车盘也换了，还打磨表面防止抖动；变速箱铆钉也处理了，总共花3000多块。
改装时换了满天星中网，比原来的两条杠好看；新镀铬饰条像镜子能照脸，加了C63尾版让后面不单调。本来想换蜻蜓方向盘，朋友说W205是实体按键，改装触屏蜻蜓方向盘容易电压不稳，出现失灵或闪灯，就没换。
还知道现在新开汽修店不能在店务区，得去工业区，政府要环保，旧油、冷气冷媒不能随便放，老店有执照才能继续开。接下来还要改玻璃器，把沙洞换成满天星，再做些小改动，W205颜值高，稍微点缀就好看，不用大改。
番茄小说是抖音在2019年推出的免费阅读产品，由北京臻鼎科技开发运营，主打正版小说免费读，凭借丰富资源和贴心功能成了不少读者的日常选择。
平台有海量正版内容，涵盖仙侠、科幻、玄幻等主流网文类型，还有热剧原著、经典出版物，甚至收录海量短剧，从都市热血到甜宠言情，满足多种喜好。
它的纯净阅读体验很圈粉，没有烦人的广告弹窗，能沉浸式读故事。多设备同步功能实用，手机、平板、电脑的阅读进度实时更新，换设备也不担心断进度。
还支持TXT下载离线阅读，通勤或没网时都能看，个性主题设置贴心，多种主题可选保护视力，连听书功能都有，不想看时能听，让眼睛歇一歇。
平台小说更新及时，每天有最新内容，热门作品比如仙侠《赤心巡天》探妖龙绝迹真相，科幻《异度旅社》揭日常崩塌后的世界根源，玄幻《元始法则》藏微观舍利里的青铜船舰秘密，评分都不低，吸引很多读者追更。
个性化推荐懂用户，根据阅读爱好推好书，不用费劲找。还有签到、金币等福利活动，常读能领福利，更有动力坚持。
不管是放松消磨时间还是追更心爱小说，番茄小说都能满足需求，免费正版、功能贴心、内容丰富，确实值得长期用。
围绝经期一般从40岁左右开始，是女性从卵巢功能衰退到绝经后1年的过渡阶段，维持的时间差异大，大部分女性持续1-2年，有些可能长达10-20年。此阶段常见的症状有潮热、睡眠减少和抑郁形成的恶性循环——越潮热越睡不好，越睡不好越抑郁，越抑郁越潮热，还常和工作生活重叠。除此之外，还也许会出现月经不规律、盗汗、暴躁易怒、困倦乏力，以及外阴干涩、瘙痒、疼痛，反复发作的炎，尿频、尿急甚至尿失禁等问题。
应对围绝经期，首先要调整生活方式。运动很重要，建议从年轻就开始坚持，围绝经期更要注重，因为代谢变慢，脂肪消耗难度增加，肌肉锻炼更困难，人更容易变胖，运动能帮助管理体重。饮食上要以植物、全谷物、橄榄油、鱼类为主，还要补充富含蛋白质和钙的食物，预防骨质疏松。睡眠质量要保证，必要时可遵医嘱用等药物助眠。
针对妇科问题，要注意外阴清洁，避免用刺激性洗液，可选择红核洗液这类温和的中成药制剂缓解瘙痒不适；症状严重的话，能在医生指导下用雌激素软膏涂抹外阴或，改善黏膜状态。情绪波动大时，可通过瑜伽、冥想或和亲友交流缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。
药物治疗方面，因症状多由性激素波动引起，可遵医嘱用戊酸雌二醇、微粒化孕酮等激素类药物，或盐酸帕罗西汀、氨基酸螯合钙等非激素类药物，改善躯体和精神心理症状。另外，围绝经期女性要每年做一次妇科检查，包括宫颈癌筛查、盆腔B超等，早期发现潜在问题。
紫微星的正缘会因没有安全感和好奇，即使没听到关于紫微星的八卦，也会每天查对方手机。这种行为里，藏着正缘对紫微星的在意，也有想贴近对方生活的迫切。
从紫微斗数的角度看，姻缘中的互动模式常和夫妻宫的星象有关。如果正缘的夫妻宫有巨门化权带来的猜忌，或是太阴化忌引发的患得患失，容易让他们通过查手机确认对方状态。而紫微星若命宫有贪狼、廉贞这类桃花星，异性缘好、气质独特，更会让正缘在意其社交圈，怕错过任何细节。
其实这不是单纯的怀疑，更多是正缘对紫微星的好奇——想知道对方手机里藏着什么，想更深入对方的世界。就像紫微斗数里说的，夫妻间的牵绊往往藏在小事里，在意才会有这样的“小动作”，把对对方的关注变成了每天查手机的习惯。
很多家长辅导孩子语文时总抓不住重点，七彩课堂能帮着解放双手，让孩子高效抓住考点，为阅读写作筑牢基础。它把课文分段详解，重难点一眼就能看清，还有字词乐园夯实基础，互动课堂增添学习乐趣，跨学科内容贴合课标要求，写法宝典教给孩子写作思路，单元考点也梳理得很全，让语文学习更省心。2026春的七彩课堂同步新版教材内容，既能预习又能复习，有课前导读，一类字和二类字的讲解很详细，一类字包括笔顺、字义、组词、造句、形近字积累、多音字、词语导学，还有字词听写、课本原文、语文要素的解读，教孩子抓住关键词、品味文章情感，提高阅读理解能力，帮着学懂学透，课后习题也有详细解释。每单元的核心知识点整理得很清楚，方便孩子记背，还随书附赠一本素养提升手册。不少家长把七彩课堂当作孩子日常复习巩固的语文教辅书，比如期末复习基础知识时，会用它的单元核心知识点部分，重点看四字词语、近义词、反义词和词语归类，多读几遍加深印象；日常学习时，预习看课前导航和字词部分，提前了解字词的书写规范和意义，课后看课文讲解部分巩固课堂内容，要是上课没听清，还能查漏补缺。这样下来，孩子既能跟着学校的节奏，又能通过教辅重点复习，不用回家再花太多时间重新过课本，只需要针对重点内容巩固就行。
四年级数学里的和差问题，是已知两个数的和与差，求这两个数各是多少的题目。解决这类问题有两个关键公式：（和+差）÷2=大数，（和-差）÷2=小数。
比如有一道题，减法算式里被减数、减数与差的和是540，减数比差多50，求三个数。首先根据减法关系，被减数等于减数加差，所以两个被减数加起来是540，被减数就是540÷2=270。
接下来，减数加差等于270，减数比差多50，这就是典型的和差问题——和是270，差是50。用（和-差）÷2算小数，也就是差是（270-50）÷2=110，减数就是110+50=160，或者用被减数减差得270-110=160。
再比如爸爸买了30本算术本和语文本，算术本比语文本多4本，算术本的数量就是（30+4）÷2=17本，语文本是17-4=13本。
农场养了540只鸡，母鸡比公鸡少50只，公鸡就是（540+50）÷2=295只，母鸡是295-50=245只。还有用108厘米铁丝围长方形，长比宽多12厘米，长和宽的和是108÷2=54厘米，长是（54+12）÷2=33厘米，宽是33-12=21厘米。
有些题目不会直接给差，比如从甲仓库运6吨大米到乙仓库后两仓相等，说明原来甲比乙多12吨（6×2）；从甲箱取5千克放到乙箱后甲还比乙多2千克，原来甲比乙多12千克（5×2+2）。遇到这一些状况，先算出真正的和与差，再用公式就行。
曹炳章相关的两部医著非常关注，其中《曹炳章医著大成》由中国中医药出版社出版，张苇航编，2022年9月一版一次印刷，开本16开，书号18，定价168元。目前不同平台有售，阿里巴巴平台四川文轩在线天内发货；淘宝平台当科图书专营店等售价约126到127元，还提供跨境集运、直送服务；抖音商城也有上架。
另一部《中国医学大成》全50册更具分量，1934年由曹炳章主编，荟萃汉唐至明清136种医家经典，涵盖医经、药物、诊断等13类内容，每书详加校勘并附作者行略与提要。1937年刊行未半因战争中断，仅136种问世。1990年上海科学技术出版社与岳麓书社曾影印，但存在不清、断字问题。2020年上海科学技术文献出版社重刊订正本，修复这样一些问题，采用16开布面精装，重约66公斤，共2万余页。目前淘书团售价15360元，抖音商城天地合图书专营店售价21952元，适合收藏或专业研究。
复韵母ei是前响复韵母，发音时由舌位稍高、口型略扁的e音开始，舌尖逐渐向上移动，口型慢慢闭合，向i音自然滑动，整一个完整的过程连贯流畅，e音清晰，i音收尾要到位。接着进行声母与ei的拼读练习，b和ei拼是bei，m和ei拼是mei，f和ei拼是fei，d和ei拼是dei，l和ei拼是lei，g和ei拼是gei，h和ei拼是hei。加上声调也能读准，比如b和èi拼是bèi，g和ěi拼是gěi，f和ēi拼是fēi，l和èi拼是lèi。再把这些音节用到词语里，贝壳是bèi和ké的组合，梅花是méi和huā，飞机是fēi和jī，雷雨是léi和yǔ，黑色是hēi和sè，乌贼是wū和zéi，尾巴是wěi和bā，还有给你、累了、美丽这些词，里面都有ei的音节。通过把拼读和具体词语结合，能更扎实记住ei的发音和用法。
160厘米85斤、三个月瘦37斤的后天瘦子，分享维持体重的一天饮食。早餐吃雅善家新包装的厚切巧克力吐司，不用加热也很软，目前没发现比它更厚的，只要不停产会一直回购，搭配李女士昨天逛超市买的椰子水，液体食物让上午饱腹感更强。中午做荷包蛋焖荞麦面，直接一锅煮更方便：煎两个荷包蛋加热水，放荞麦面和调好的酱汁小火煮5分钟，加生菜和酱包再焖2分钟，之前只敢放半包酱现在觉得没必要，焖好撒大蒜盐提香，这大蒜盐用了很多次都没什么变化，选的葱油味，之前更喜欢麻椒味但葱油味也还行，火鸡味很辣，同时冲了黑咖，延续上午液体为主的习惯。晚餐本来打算不吃，结果猪瘾犯了吃两包荞麦干脆面，两包136大卡，有很多口味，现在剩巧克力和海苔味，热量符合小基数晚餐的低卡要求。很多人好奇囤了什么小零食，过两天会出合集分享。
马拉松赛场上，总能看到一些举着牌子或背着气球的跑者，大家亲切叫他们“兔子”，这其实是马拉松配速员的俗称。这些配速员通常是优秀跑者，会按照预设的固定配速奔跑，帮助一群跑者在目标时间内完成比赛，他们的牌子或气球上往往写着计划完赛的时间。一般一场马拉松会有10到15个配速员，每个带领不同的配速组——规模小的赛事可能每15分钟设一组，大的赛事每5分钟就有一组，跑者能够准确的通过自己的目标时间选择对应的配速组，比如想3小时30分完赛，就加入3:30配速组。
跟着配速员跑好处不少。首先能帮你保持正确配速，避免前半程跑得太快很快耗尽体力，后半程不得不慢下来；也不会因为前半程太慢，到最后想加速却因为太累而提不上速度。有了配速员，不用费心想自己的配速，只要跟上就行。而且配速员还会在比赛最艰难的时候鼓励你坚持到底，很多跑者跟着他们跑出了个人最好成绩，甚至有人用两个配速员，分别负责前后半程。
要成为配速员可不容易，得有马拉松参赛经验，还得能正确掌控比赛节奏。其实配速员的创意最早来自1999年的巴黎马拉松，最初构想是像猎人追逐野兔一样，让跑者以兔子为目标奔跑，激励大家超越自我。后来大多数马拉松主办方都会聘请资深跑者当配速员，他们的标志很明显，上面标着完赛时间或配速，方便跑者选择。
守门员作为球队的第一进攻人，发球方式直接影响进攻节奏和战术。常见的发球方式包括用脚踢和手抛，其中用脚的技巧有开大脚、侧身凌空抽传、贴地长传、地滚球等。开大脚时要先退后4至7步，从侧面助跑，左脚踢就从右侧助跑，右脚踢从左侧助跑，开始几步小，接近时扩大步伐。踢球时身体要后仰，不能前倾，这样有助于把球踢起来，击球时脚要侧过来击打底部，给球回旋，助跑时自然挥胳膊保持平衡，右脚踢就挥左臂，左脚踢挥右臂。侧身凌空抽传需要侧身站立，左脚用右手抛球，右脚用左手抛球，向前一步抛球后挥腿踢球，击打球的底部，身体向一侧倾斜，脚几乎和球平行，保证精准送达目标。贴地长传适合传向无防守的队友，不用太多助跑，身体要向前倾，让球贴地或半高运行。地滚球是最简单的方式，向前迈一步，后面的腿弯曲膝盖，把球从指尖滑出，避免蹦跳，方便队友接球。手抛球想抛得远要侧向站立，双腿交叉，向前迈步的脚和抛球的手相反，利用迈步的动能快速抛出，让球回旋。发球时还需要注意，侧凌空要让肩膀对准目标，不要把球抛太高，保证打点准确；活球发球要符合6秒规定，必要时放慢速度减轻压力；湿滑场地建议用凌空球，避免半凌空球。另外，守门员能够最终靠主罚定位球或接球后直接射门得分，手抛球不算射门。比赛中虽未强制戴手套，但手套能保护手、增大摩擦、提高接球稳定性，建议使用。这些技巧需要反复练习，才能在比赛中精准运用，助力球队进攻。
备考二建《建设工程项目施工管理》时，常会遇到关于政府投资项目审批的高频考点——采用投资补助、贷款贴息方式的政府投资项目，政府投资主管部门要审批的文件是资金申请报告。这个考点常以单选题形式出现，做题时可以用小技巧：如果选项里有类似的“双胞胎”选项，直接排除，再从剩余选项中选熟悉的内容，能有效提升正确率。根据《国务院关于投资体制改革的决定》，这类项目不需要审批项目建议书或可行性研究报告，重点审核资金使用的合理性，所以只需提交资金申请报告。
二建管理的知识点多且杂，备考时要分阶段规划。基础阶段可以学两轮精讲课程，同步做章节题，建立知识框架；提升阶段通过深度精讲和模考练习强化；冲刺阶段重点背速记内容，比如赢得值法的三个参数，可以用“预算费用、实际费用”关键字速记：已完工作预算费用是已完工作量乘预算单价，计划工作预算费用是计划工作量乘预算单价，已完工作实际费用是已完工作量乘实际单价。对于时间精力有限的考生，速记口诀特别有用，能把零散的知识点归类整理，比如把容易混淆的考点编成口诀，背完就能快速回忆，避免刚背就忘的问题。
2026年二建管理考试整体变化不大，主要调整了《建设工程工程量清单计价标准》相关联的内容，备考时要着重关注新变化的部分。同时，合理分配学习时间，每天保证2-3小时集中学习，三门科目时间安排比例建议实务：法规：管理为2：1：1，因为实务内容多，管理知识点杂，需要吃透教材和速记内容。
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